sexta-feira, 30 de julho de 2010

Mãe de Gêmeos: Look de Arrasar


Filhos, marido, trabalho e todas aquelas coisitas citadas no post anterior e sem idéia do que vestir hj à noite??
Visite o simonepersonal.blospot.com, o blog da personal stylist Simone Freire, que vai te ajudar a escolher o figurino.
Eu adoro e indico!!
Vai lá!

Mãe de Gêmeos: Entra na Fila


Há algum tempo, quando sentia que estava com alguma pendência, ou que algo tinha ficado para trás, eu entrava em desespero, perdia o sono e levantava no dia seguinte com a sensação de gosto de cabo de guarda-chuva na boca.

..barulhinho de harpa, indicando a passagem dos anos...

Hoje em dia, tenho a carteira de motorista para renovar, o guarda-roupa para arrumar, a aula de violão para começar, os livros, revistas e blogs que ainda não li, a manicure que ficou para a semana que vem (denovo...), documentos, fotos, gavetas para pôr em ordem, parece que a lista não tem fim.
Se antes eu cuidava de mim, da faculdade, do trabalho e do namorado, hoje eu cuido de mim, de duas crianças, da empregada, da casa, do supermercado, do almoço, do jantar, das roupas, do trabalho, da parte que me cabe ao casamento, só para citar alguns...
Observando sob um ponto de vista muito simplista, hoje eu faço pelo menos quatro vezes mais coisas que antes. É lóóóógico que as curtísimas 24 horas de um único dia não são suficientes para resolver tudo que preciso.
Foi por isso que resolvi ter uma lista de prioridades. A necessidade chega, é avaliada e entra na fila para ser atendida.
A sensação de cabo de guarda-chuva na boca continua a mesma, mas pelo menos hoje em dia fico tão cansada que isso não me tira mais o sono...hahaha!!
E pronto!

quarta-feira, 28 de julho de 2010

Lá em Casa: Seu Filho se Alimenta Bem?


O LÁ EM CASA de 6/7/2010 foi especial para as mães cujos filhos dão trabalho na hora de comer...
A importância das vitaminas, da rotina de horários para as refeições, a necessidade diária de calorias por idade e o perigo da obesidade infantil foram alguns dos temas comentados.
Você confere a entrevista completa acessando o link: http://www.alltv.com.br/ondemand.php?idond=6837
O LÁ EM CASA é um programa de entrevistas, sobre comportamento familiar, que vai ao ar toda terça-feira, às 16h, na AllTV. Para assistir, basta acessar www.alltv.com.br na terça, às 16h! Ah, e você tbm pode participar do chat ao vivo, é só se cadastrar no site da AllTV e pronto!

Lá em Casa: Veja como foi a entrevista com a Camila Duarte Garcia do mamãetaocupada...


Na terça-feira, 29/6/2010, o LÁ EM CASA recebeu uma convidada mais que especial: Camila Colla Duarte Garcia, psicóloga, 29 anos, mãe da Manuela (3 anos) e dos gêmeos Pedro e Joaquim (2 anos), autora do blog mamaetaocupada.blogspot.com (que muitas de vcs conhecem).
Como ela dá conta de cuidar de três, as mudanças na vida, a carreira como mãe em tempo integral e muito mais você assiste aqui: http://www.alltv.com.br/ondemand.php?idond=6559

sábado, 24 de julho de 2010

Lá em Casa: INFERTILIDADE ?

No LÁ EM CASA da próxima terça-feira, vou conversar com o Dr. Arnaldo Schizzi Cambiaghi, que é ginecologista-obstetra especialista em medicina reprodutiva, e trilha sua carreira auxiliando casais que buscam realizar o sonho de TER UM FILHO.

Formado pela Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de São Paulo e pós-graduado pela AAGL, Ilinos, EUA, em Advance Laparoscopic Surgety, o Dr. Cambiaghi também é diretor do Centro de Reprodução Humana do Instituto Paulista de Ginecologia e Obstetrícia (IPGO), além de autor de diversos livros na área médica como Fertilidade Natural, Grávida Feliz, Obstetra Feliz, Fertilização um ato de amor e Manual da Gestante.

Criou os sites www.ipgo.com.br, www.trigemeos.com.br, www.fertilidadenatural.com.br e é colunista do site Guia do Bebê.

Não percam! O LÁ EM CASA começa às 16h e para assistir acesse www.alltv.com.br. Para fazer perguntas, cadastre-se no site e participe do chat durante o programa.
Espero vocês Lá!!

O LÁ EM CASA é um programa de entrevistas que vai ao ar toda terça-feira, às 16h, na AllTV (a TV da internet).












O QUE EU FIZ PELO MEU PLANETA HOJE: FIQUEI DEBAIXO DAS COBERTAS COM MEUS FILHOS, ASSISTINDO AO DISCOVERY KIDS, SÓ COM A TV LIGADA E MAIS NENHUMA LÂMPADA EM CASA ACESA (DURANTE UNS 40 MINUTOS).
PS: ESSA AJUDOU O PLANETA E AQUECEU MEU CORAÇÃO!

quarta-feira, 21 de julho de 2010

Mãe de Gêmeos: Receita do Purezinho de Abóbora


Criança come, come, come...e às vezes ficamos sem idéia pra variar o cardápio dos pequenos.
Dia desses - nessas minhas aventuras pela geladeira - resolvi fazer um purê de abóboras (do tipo japonesa, sabe?). Ficou tããão bom que meu marido e eu ajudamos as crianças a rasparem o prato.

Então vamos à receitinha, caso alguém queira arriscar em casa:
- 400g de abóbora japonesa em pedaços
- Salsinha
- Cebolinha
- 2 colheres de margarina
- Sal

Modo de Fazer:
Cozinhe a abóbora em água por uns 20 minutos ou até que fique bem mole. Depois de cozida, pode passá-la no espremedor ou amassar com o garfo mesmo.
Misturar a salsinha, a cebolinha, a margarina e o sal (manerem no sal, mamies, cuidado) à abóbora amassadinha até virar um purê e pronto!!
Sirva com uma carninha moída se quiser fazer uma versão do "escondidinho" para crianças.

Grau de Dificuldade: Só se for grau de facilidade, porque de difícil aqui não tem nada!
Tempo de Preparo: 25 minutos
Rendimento: 4 porções
Grau de satisfação: 10

O QUE EU FIZ PELO MEU PLANETA HOJE: MANDEI O ÓLEO USADO PARA FRITAR O PEIXINHO DO JANTAR DE ONTEM PARA RECICLAGEM.

segunda-feira, 19 de julho de 2010

Lá em Casa: Não Precisa Ter Medo de Dentista


Amanhã, 20 de julho, a Dra. Ana Paula Baptista, dentista especializada em crianças estará no Lá em Casa esclarecendo dúvidas e respondendo às perguntas de mães e pais sobre a saúde bucal de seus filhos.
- Primeira Visita ao dentista;
- Chupeta (como fazer bom uso);
- Quando deixar a mamadeira;
- Maus hábitos;
- Sucção do dedo;
- Respirador bucal;
- Papa-cárie: gel que dispensa o uso do tão temido motorzinho;
- Amamentação: meios para uma amamentação de forma correta e saudável;
- Erupção Dentaria: nascimento dos dentes;
- Métodos Preventivos: Flúor e Selante;
- Educação e Motivação.

Não percam, é às 16h na AllTV (www.alltv.com.br)
Para assistir à entrevista, clique aqui: http://www.alltv.com.br/ondemand.php?idond=6815

O QUE EU FIZ PELO MEU PLANETA HOJE: LEVEI A MINHA ECOBAG PARA O SUPERMERCADO E NÃO TROUXE NENHUM SACO PLÁSTICO PARA CASA.

sexta-feira, 16 de julho de 2010

Mãe de Gêmeos: Acabada e Feliz!!! rssss....

Este post não vai ter foto (não dá tempo), nem mais explicações...
Isso é isso mesmo...
Sexta feira de uma semana fria e chuvosa em SP com duas crianças que começaram a andar agora...preciso falar mais...
Tô ACABADA, mas TÃO feliz que não consigo ter raiva, estress, piti, nem nada disso.
Só consigo rir de mim mesma e da situação...
Gente, fácil, não é.
Não tem segredo.
Aliás, tem!
É não estressar, nem pirar.
Desde a gravidez foi assim.
Tem épocas mais tranquilas e outras mais difíceis. Mas todas são INCRÍVEIS.
Eu dou risada de mim mesma e da situação: diferente, inesperada, inesquecível e ÚNICA que estou vivendo.
Não dá pra ser ruim...
Agora vou dar banho nessas coisas fofas e enlouquecidas pra ver se eles sossegam..kkkk
E boa noite pra vcs!!!

ps: ainda espero marido chegar do trabalho e vou ENCHER a cara de vinho, assistindo a um bom filme ou jogando uma partida de buraco. Se eu ganhar, vai ser lucro demais...

quinta-feira, 15 de julho de 2010

Mãe de Gêmeos: Sem Grilos

Como já postei aqui outras vezes, o objetivo deste blog é mostrar que ter filhos gêmeos não é nehum bicho de sete cabeças, que dá sim pra cuidar de dois sem enlouquecer, que dá pra dormir à noite, sair com o marido, ter amigos, enfim, ter uma vida normal, mas com com bagunças, alegias e emoções em dobro!

E pra quem acha que estou mentindo, fiz questão de pedir licença a duas queridas mães de gêmeos, para postar aqui seus depoimentos:

Carol Passuello, mãe dos gêmeos Leonardo e Rafael.(vinhosviagenseumavidacomum.blogspot.com)
"Já comentei aqui que sou muito abordada quando saio na rua com os guris (aliás, qualquer mãe de gêmeos é). As pessoas olham, apontam e, sem nenhum constrangimento, sentem-se no direito de fazer perguntas. Algumas respostas que já tive que dar a estranhos:
- Tenho uma empregada que me ajuda.
- Mandei a babá embora e não me arrependi.
- Eles não são idênticos, são univitelinos.
- Não são idênticos porque são duas pessoas diferentes. Um é o Rafael e o outro o Leonardo.
- É, idêntico tem que ser do mesmo sexo. Menino e menina nunca podem ser idênticos.
- Eles nasceram no mesmo dia.
- Todos os gêmeos nascem no mesmo dia. Não tem como um nascer antes do outro.
- Não tenho gêmeos na família.
- Não tem um calmo e um agitado. Os dois são queridos.
- Sim, eu consigo dormir.
- Não, eu não enlouqueci".

Uli, mãe dos trigêmeos Daniel, Samuel e Sara.
(ulifiltrifelizes.blogspot.com)

"Q delícia ler isso...normalmente eu leio sobre correrias, mães estéricas a beira de um ataque de nervos, sem tempo pra nada e fico até com vergonha de falar como é aqui, mas o q percebo é q não tem nada melhor do q rotina e brincar bastante de dia... Aqui os horários são meio parecidinhos, sendo q eles acordam as 8h e dormem as 20h (dormem não, né) ficam no berço esperando o sono chegar. No momento estou ouvindo gargalhadas, mas nada q eu tenha q intervir...daqui uns 20min estarão todos capotados".

Estou procurando outras mães de gêmeos e múltiplos que não "enlouqueceram". Se vc é uma delas tbm, dê seu depoimento e autorização que eu divulgo aqui.
Vamos quebrar esses paradigmas e dar notícias boas às novas mamães de gêmeos!!!


O QUE EU FIZ PELO MEU PLANETA HOJE: MEUS FILHOS BRINCARAM NA SALA COM A TV DESLIGADA E A LUZ APAGADA (É DIA, MAS ESTÁ ESCURO E FRIO EM SP, PODIA TER ACENDIDO A LUZ PRA FICAR MAIS "FELIZ"...MAS NÃO FIZ ISSO).

quarta-feira, 14 de julho de 2010

Mãe de Gêmeos: Um Certo Olhar


Ontem, no LÁ EM CASA, falamos que a qualidade do tempo que a mãe passa com o filho é o que REALMENTE IMPORTA e não a quantidade de horas ao lado dele.

Em outras palavras, mães que trabalham fora não precisam se preocupar: o importante é que quando vocês estejam juntos os momentos sejam felizes.

Isso me lembrou um olhar que cruzei com meu filho há uns dias e que me deixou até com um frio na barriga. É, isso mesmo, sabe aquele friozinho na barriga que a gente sente quando vê alguém que ama muito, ou quando sabe que alguma coisa boa vai acontecer...então foi esse...

Naquele olhar, parece que meu filho voltou a estar dentro da minha barriga, dentro de mim, ou, em outras palavras, mostrou que continuamos muito conectados.

Foi incrível!!! SENSAÇÃO ALTAMENTE RECOMENDÁVEL!!


E O QUE EU FIZ PELO MEU PLANETA HOJE: ECONOMIZEI ÁGUA ENQUANTO TOMAVA BANHO E RECICLEI SACOS PLÁSTICOS.

terça-feira, 13 de julho de 2010

Lá em Casa: Entrevistamos a Camila (mamaetaocupada) Antes da Veja. Eba!!!


Pessoal, a entrevista do Lá em Casa com a Camila Duarte Garcia (mamaetaocupada) foi um sucesso.

Muitas de vcs entraram no chat e participaram. Teve tbm quem não conseguiu e ficou curiosa.

Pois bem, a matéria da Veja dessa semana trouxe à tona novamente nossa amiga blogueira. E, claro, o Lá em Casa vai comentar hoje a entrevista com ela e a matéria da Veja.

Amigas, aproveitem, a mamãe ocupada tá ficando famosa!!!

Lá em Casa, hoje, às 16h, no www.alltv.com.br

O QUE EU FIZ PELO MEU PLANETA HOJE: RECICLEI MUITAS FOLHAS DE PAPEL.

sábado, 10 de julho de 2010

Mãe de Gêmeos: Barriga de Grávida: Antes e Depois


Eu sempre fui muito magrinha (às custas de muita dieta e exercícios, claro). Bem, na verdade eu não fui SEMPRE magrinha. Muito menos MUITO magrinha. Pra ser sincera eu travo uma luta contra a balança desde que me conheço por gente.
O que significa que quando engravidei dos gêmeos tive de parar com as dietas e manerar muito na malhação (pra quem não sabe, a gravidez gemelar, mesmo quando tudo vai bem, sempre é considerada de risco, por isso, minha médica recomendou que eu fizesse exercícios beeeeem leves), optei pelas caminhadas e a hidroginástica, além das drenagens linfáticas, claro.
Mesmo assim meu peso no fim da gravidez estava lá no céu. Minha barriga ficou tão grande, tão grande, que as pessoas na rua me olhavam com uma cara tipo: o que essa louca está fazendo aqui quando deveria estar parindo?
Pra vcs terem uma idéia, dois dias depois de os bebês terem nascido, eu andava pela maternidade e ouvia: quando nasce o seu bebê?
Mas eu não encanava com isso não, pois era consciente de que aquele momento definitivamente e em hipótese alguma NÃO ia durar para sempre.
Emagreci todos aqueles quilos em cinco meses. Fazia dieta, malhava, drenagem e etc..
E eles se foram...
Mas a barriguinha ficou. E ficou bem diferente de como era antes...
A pele, de tanto esticar, não dava sinais de que ia voltar para o lugar. Estrias tive tbm. Mas delas eu cuidei logo no início e tive um resultado de melhora de 90%. O que eu fiz? Vcs vão ter de ser corajosas, porque dói um pouquinho: carbox e mesoterapia.
Mas a pele da barriga continuava me incomodando muito. E foi aí que fui apresentada ao Power Shape. Um aparelho que trata a gordura, a celulite e, acreditem, a flacidez!!!!
Hoje já completei mais da metade do tratamento. Ainda tenho mais 3 sessões pela frente (mas esse não dói nadinha).
O resultado? Incrível!
Eu achava que ia ter que fazer cirurgia, o que postergava a cada dia porque morro de medo...mas graças ao "Power" isso não vai mais ser preciso!

Quando nos tornamos mães, no fundo, não esquecemos que somos mulheres. E, apesar de a maternidade ser um momento especial e único nas nossas vidas, o espelho está sempre lá, nos lembrando da mulher que já fomos um dia...

Se vc gosta de se cuidar e quer ficar bonita, vá em frente. Uma mãe com a auto estima alta é mais feliz e tudo ao seu redor fica mais bonito também!

Serviço: Clínica de Estética Onodera (11-5182-9946).

A barriga depois dos bebês...














PS: O QUE EU FIZ PELO MEU PLANETA HOJE: ESCOVEI OS DENTES COM A TORNEIRA FECHADA.

quinta-feira, 8 de julho de 2010

Mãe de Gêmeos: Coruja Demais!

Hoje o Patrick andou!
A Manuela já estava andando há uns 15 dias, e o menino, nada!
Ah, a Manu está falando muito tbm (claro que só ela entende - acho que nem o irmão deve saber do que se trata, mas quando ela dispara a tagarelar eu não resisto!).
Sou coruja, sim, e nem tenho vergonha disso...

O QUE EU FIZ PELO MEU PLANETA HOJE: NÃO SAÍ DE CARRO.

quarta-feira, 7 de julho de 2010

Mãe de Gêmeos: O Futuro do Planeta Depende Das Nossas Escolhas de Agora!


Eu aderi à campanha "O que você fez pelo seu Planeta hoje?"
Nós, seres humanos (mães, pais, filhos, irmãos, amigos) vivemos num mundo onde, definitivamente, não se pode mais separar homem e natureza. Já está mais do que provado que somos todos um e que o bem estar de um depente diretamente do bem estar do outro.
Como será nosso mundo daqui há 10 anos?
Em quais circunstâncias nossos filhos viverão?
Não é de hoje que me preocupo com isso. E é exatamente por esse motivo que convido todos vocês a participarem da campanha "O que você fez pelo seu Planeta hoje?"
Inserindo o selo no seu blog você se compromete a pensar e a postar o que faz pelo seu planeta diariamente.
Vamos juntos nessa corrente que não faz só pensar, mas agir diferente!

Algumas dicas do que você pode fazer pelo seu Planeta diariamente:
- Apague a luz quando sair do ambiente,
- Escove os dentes com a torneira fechada (o mesmo serve para quem faz a barba),
- Seja MUITO breve no banho,
- Não lave o quintal com a mangueira,
- Feche a torneira enquanto ensaboa a louça,
- Calibre sempre os pneus do carro,
- Se puder, vá a pé,
- Evite ao máximo usar sacos plásticos,
- Adquira sacolas tipo "ecobags" para as compras do supermercado
- Não jogue papel ou qualquer outro tipo de sujeira na rua
- Utilize os dois lados da folha de papel da impressora
- Seja criativo, recicle!

Isso não é modismo. Isso não é ser chato.
Isso é SER HUMANO em 2010!!

segunda-feira, 5 de julho de 2010

La em Casa: Filhos, Alimentacao Saudavel e Ferias Escolares

No La em Casa de amanha, 6/7/2010, vamos falar de filhos, como fazer comidinhas rápidas, saudáveis e saborosas para a criançada e o que fazer com a garotada nessas ferias escolares. Assistam, entrem no chat, mandem perguntas e participem do programa ao vivo. No La em Casa a Casa eh Sua!!! espero vcs la! As 16h na AllTv (www.alltv.com.br).

sexta-feira, 2 de julho de 2010

Mãe de Gêmeos: Desbunde de Rigatoni


Ontem o dia foi tudo de bom. Deu tudo certo e não podia terminar diferente...

Mas bateu na traaaaave (desculpe o trocadilho).

O maridão chegou do trabalho cansado e morrendo de fome (e eu no blog, toda desencanada). Como ele tinha cozinhado no dia anterior, ia ser a maior sacanagem eu deixar por isso mesmo. Mas estava completamente sem idéia do que fazer.

Fui para a porta da geladeira buscar o tel da pizzaria (graças a Deus é o prato preferido dele) e resolvi abrir a bichinha só pra ver se me inspirava.

Aí olhei uns legumes cortadinhos, seladinhos e tão bonitinhos (esses que vendem no supermercado sob o nome de sopão: os legumes já veem cortados e embalados a vacuo prontos pra virar uma sopinha deliciosa).

Bem, recorri aos leguminosos, mas não queria fazer sopa àquela hora. E assim foi nascendo o "Desbunde de Rigatone"!!!

Peguei uma frigideira grande e funda, fritei cebolas e alhos picadinhos no azeite e coloquei os legumes. Tampei e deixei refogando...

E aí...legumes com o quê...

Achei um pacote desse macarrão rigatoni (que eu nem gosto muito pq acho grande e difícil de "casar" com alguma coisa). Mas com aqueles legumes picados pareceu perfeito! Foi pra água fervente!

Enquanto isso, os legumes começaram a parecer meio sem graça, ou melhor, sem gosto.

Dissolvi um caldo de carne e já melhorou.

De repente veio uma idéia! Manteiga! Isso, um molho de manteiga com esses legumes bem refogadinhos vai ficar um DESBUNDE...

Acrescentei a tal ao meu cozido e nem preciso dizer o que aconteceu, né...que perfume, que delícia, que vontade de comer alí, da panela mesmo...

Pra completar, servi o prato salpicado com folhas de rúculas cortadas beem fininhas e queijo parmesão ralado por cima de tudo.

Pra quem gosta de um prato leve com um quê de vegetariano, essa receitinha cai com uma luva!!

ps:
Grau de dificuldade: Fala sério, é muuuito fácil!
Tempo de preparo: 35 minutos
Rendimento: 4 porções
Grau de satisfação: UHU!!! É de repetir o prato. Realmente, um DESBUNDE.

quinta-feira, 1 de julho de 2010

Mãe de Gêmeos: Tudo Certo às 19h10

Hj o dia rendeu...
Minha turminha acordou às 7h. O papai deu a mamadeira e trocou as fraldas. Que delícia! Meditei quietinha durante uns 40 minutos.
Às 8h30 desci com os dois na academia aqui do prédio. Patrick foi no carrinho e Manu no sling (o outro carrinho guarda-chuva foi fechado no ombro da mamãe). Ficaram quietinhos no carrinho assisindo Discovery Kids até "pasmem" 10h!
Das 10h às 10h30 brincaram no sol e subiram para almoçar.


Nessa hora minha empregada-secretária-do-lar-braço-direito-e-esquerdo assumiu o posto e eu saí para uma reunião de trabalho.
Cheguei em casa às 17h e eles estavam brincando. Ela foi embora e eu assumi o posto. Ficamos dançando ao som do Hi5 mais uma meia hora.
17h45 dei o jantar. Comeram TUDO!!
18h10 sentaram no carrinho pra assistir Pocoyo
18h30 foram para o banho, tomaram a mamadeira dos sonhos e CAMA!!

Resumo da ópera: Eram 19h10 e a mamãe já estava sentadinha no computador escrevendo essa história que não poderia deixar de ser contada.

Que delícia, todo mundo com sua missão cumprida!

Agora é só esperar o papai chegar. Tem filminho pra assisir. Êbaaaaa!!!!